Schwimmkurse in Gruppen für Erwachsene in Olten

NICHTSCHWIMMLERNKURS ERWACHSENE
Sie sind Nichtschwimmer und möchten dies ändern. Bei uns bauen Sie in einer kleinen Gruppe die Angst vor Wasser ab und Ihre Sicherheit auf. Das Schwimmen kann als eine der wenigen Sportarten bis ins hohe Alter ausgeübt werden, beginnen Sie noch heute damit!
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EINFÜHRUNGSKURS SCHWIMMEN FÜR ERWACHSENE
Werden Sie mit dem Element Wasser vertraut und gewinnen an Sicherheit! Sie schwimmen gerne, finden aber das Sie sich eher ungelenk im Wasser bewegen? In diesem kurs üben Sie gezielt die  Atemtechniken, den Armzug und Beinschlag im Brust- und Kraulstil. Idealer Vorkurs für weitere Kraul- bzw. Brustschwimmkurse
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KRAULKURSE FÜR FORTGESCHRITTENE basic
Sie können sich bereits ca. 50-100m im Kraulstil fortbewegen, ohne eine grössere Pause einzulegen? Dann begleitet Sie unsere SchwimmlehrerInnen zur  noch besseren Kraultechnik. Erlernt werden optimale Wasserlage, korrekte Atmung, optimaler Kraul-Armzug und korrekter Beinschlag. Ideal als Fortsetzung zum KRAULKURS FÜR ANFÄNGER.
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